تغذیه

بهترین زمان مصرف قرص منیزیم

بهترین زمان مصرف قرص منیزیم

قرص منیزیم یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های دارویی در بازار است که به‌صورت گسترده‌ای به فروش و مصرف می‌رسد. اما بهترین زمان مصرف قرص منیزیم چیست و چطور آن را مصرف…

دسته بندی: تغذیه
دی ۱۹, ۱۴۰۳ 1 دقیقه اطلاعات بیشتر
فواید قرص امگا ۳ برای زنان

فواید قرص امگا ۳ برای زنان

روغن ماهی یا همان امگا 3، نقش مهمی در سلامتی دارد. از محافظت از عملکرد…

دسته بندی: تغذیه
دی ۱۷, ۱۴۰۳ 1 دقیقه اطلاعات بیشتر
چه میوه‌هایی فشار خون را بالا می‌برند؟

چه میوه‌هایی فشار خون را بالا می‌برند؟

تمامی میوه‌ها و سبزیجاتی که حاوی مقادیر فراوان سدیم هستند، دشمن اصلی بیماران درگیر فشار…

دسته بندی: تغذیه
دی ۱۷, ۱۴۰۳ 1 دقیقه اطلاعات بیشتر
موانع جذب ویتامین D در بدن

موانع جذب ویتامین D در بدن

ممکن است با وجود مصرف مکمل‌های ویتامین D یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید،…

دسته بندی: تغذیه
دی ۱۶, ۱۴۰۳ 1 دقیقه اطلاعات بیشتر
آمپول نوروبیون چیست؟

آمپول نوروبیون چیست؟

نوروبیون یکی از مکمل‌های محبوب است که به اشتباه برای رفع خستگی و به‌صورت خودسرانه مصرف می‌شود. اما آمپول نوروبیون چیست؟ آیا مصرف نوروبیون برای خستگی و ضعف مناسب است؟…

ارتباط قرص آهن و چاقی صورت و بدن

ارتباط قرص آهن و چاقی صورت و بدن

مصرف قرص آهن به عنوان یک مکمل رایج برای درمان کم‌خونی و فقر آهن شناخته می‌شود. با این حال، در سال‌های اخیر نگرانی‌هایی در مورد تاثیر این قرص‌ها بر افزایش…